Com este calor devemos manter-nos hidratados, e nada melhor que águas aromatizadas e chás frios. Hoje trazemo-vos aqui receitas de águas aromatizadas 🙂 A vantagem além de manter-se hidratado é que é uma boa forma de aproveitar a fruta muito madura.
Água aromatizada com abacaxi e hortelã
- 1 litro de água
- 4 pedaços de abacaxi sem casca
- 5 folhas de hortelã
Juntar tudo numa jarra com gelo e colocar no frigorifico até à hora de servir.
Água aromatizada com lima, framboesa e hortelã
Juntar numa jarra com gelo.
- 1 litro de água
- Sumo de uma lima
- Casca de lima
- 1 mão cheia de framboesas
- 5 folhas de hortelã
Água aromatizada com laranja e hortelã
- 1 litro de água
- 2 laranjas
- 1 pepino
- 2 folhas de hortelã
Cortar as laranjas e o pepino em fatias. Colocar num jarro com a água, gelo, hortelã e beber fresquinha.
Também funciona muito bem com limão!
Água aromatizada com morango e manjericão
Cortar os morangos a meio, juntar numa jarra com a água, gelo e o manjericão. Colocar no frigorífico.
- 1 litro de água
- 8 morangos maduros
- 4 folhas de manjericão
Água aromatizada com mirtilos e alecrim
- 1 litro de água
- 1 mão cheia de mirtilos
- 1 ramo de alecrim
Colocar os mirtilos com o alecrim, a água e o gelo e colocar no frigorífico.
Água aromatizada melância e hortelã
Colocar os pedaços de melância com a hortelã, a água e o gelo e colocar no frigorífico.
- 1 litro de água
- 8 pedaços de melância
- 4 folhas de manjericão
Água aromatizada casca de abacaxi e hortelã - Zero waste
- 1 litro de água
- Casca de abacaxi
- 1 molho de hortelã
Num robot de cozinha bater a casca de abacaxi com um pouco de água, coar e colocar num jarro. Depois juntar mais água, gelo e hortelã, mexer e colocar no frigorífico.
Fácil não é? Agora mãos à obra!
Mantenha-se hidratado.