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Águas aromatizadas

Com este calor devemos manter-nos hidratados, e nada melhor que águas aromatizadas e chás frios. Hoje trazemo-vos aqui receitas de águas aromatizadas 🙂 A vantagem além de manter-se hidratado é que é uma boa forma de aproveitar a fruta muito madura.

Água aromatizada com abacaxi e hortelã

  • 1 litro de água
  • 4 pedaços de abacaxi sem casca
  • 5 folhas de hortelã

Juntar tudo numa jarra com gelo e colocar no frigorifico até à hora de servir.

Água aromatizada com lima, framboesa e hortelã

Juntar numa jarra com gelo.

  • 1 litro de água
  • Sumo de uma lima
  • Casca de lima
  • 1 mão cheia de framboesas
  • 5 folhas de hortelã

Água aromatizada com laranja e hortelã

  • 1 litro de água
  • 2 laranjas
  • 1 pepino
  • 2 folhas de hortelã

Cortar as laranjas e o pepino em fatias. Colocar num jarro com a água, gelo, hortelã e beber fresquinha.

Também funciona muito bem com limão!

Água aromatizada com morango e manjericão

Cortar os morangos a meio, juntar numa jarra com a água, gelo  e o manjericão. Colocar no frigorífico. 

  • 1 litro de água
  • 8 morangos maduros
  • 4 folhas de manjericão

Água aromatizada com mirtilos e alecrim

  • 1 litro de água
  • 1 mão cheia de mirtilos
  • 1 ramo de alecrim 

Colocar os mirtilos com o alecrim, a água e o gelo e colocar no frigorífico. 

Água aromatizada melância e hortelã

Colocar os pedaços de melância com a hortelã, a água e o gelo e colocar no frigorífico. 

  • 1 litro de água
  • 8 pedaços de melância
  • 4 folhas de manjericão

Água aromatizada casca de abacaxi e hortelã - Zero waste

  • 1 litro de água
  • Casca de abacaxi
  • 1 molho de hortelã

Num robot de cozinha bater a casca de abacaxi com um pouco de água, coar e colocar num jarro. Depois juntar mais água, gelo e hortelã, mexer e colocar no frigorífico. 

Fácil não é? Agora mãos à obra!  

Mantenha-se hidratado.