Não somos fundamentalistas, temos imenso respeito pelos Vegans e tentamos sempre ter uma grande variedade de produtos Vegan em loja. Mas acreditamos que tudo tem contra peso e medida.
Maioritariamente das nossas refeições são vegan ou vegetarianas, mas de vez em quando consumimos carne, peixe, ovos e lacticínios. Talvez um dia consigamos ser vegans a 100%.
Aqui vão umas curiosidades sobre a diminuição do consumo de carne:
- São precisos 4 mil litros de água para produzir um bife, em ração, consumo do animal ou higienização, portanto vamos poupar imensa água,
- Reduz a emissão de dióxido de carbono
- Contribuiu para uma melhor saúde e esperança de vida maior.
- Diminui doenças cardiovasculares
- Proteínas vegetais são mais baratas que proteínas animais
- Proteínas vegetais podem ser mais nutritivas que a carne
- Previne doenças como o colesterol e diabetes,
- Melhora a digestão e a manutenção/perda de peso.
Resumindo e concluindo, comer menos carne contribui para um melhor planeta, saúde e carteira.
Sugerimos esta página para o caso de querer explorar mais o tema e/ou ver receitas
Fontes:
Comer menos carne
https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/5-grandes-beneficios-de-uma-dieta-sem-carne/.
Sou a Bruna Ferreira, gostei muito do seu artigo tem muito
conteúdo de valor, parabéns nota 10.