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Vamos reduzir o consumo de carne?

Não somos fundamentalistas, temos imenso respeito pelos Vegans e tentamos sempre ter uma grande variedade de produtos Vegan em loja. Mas acreditamos que tudo tem contra peso e medida.

Maioritariamente das nossas refeições são vegan ou vegetarianas, mas de vez em quando consumimos carne, peixe, ovos e lacticínios. Talvez um dia consigamos ser vegans a 100%.

 

Aqui vão umas curiosidades sobre a diminuição do consumo de carne: 

  • São precisos 4 mil litros de água para produzir um bife, em ração, consumo do animal ou higienização, portanto vamos poupar imensa água,
  • Reduz a emissão de dióxido de carbono
  • Contribuiu para uma melhor saúde e esperança de vida maior.
  • Diminui doenças cardiovasculares
  • Proteínas vegetais são mais baratas que proteínas animais
  • Proteínas vegetais podem ser mais nutritivas que a carne 
  • Previne doenças como o  colesterol e diabetes,  
  • Melhora a digestão e a manutenção/perda de peso.

Resumindo e concluindo, comer menos carne contribui para um melhor planeta, saúde e carteira.

Sugerimos esta página para o caso de querer explorar mais o tema e/ou ver receitas

 

Fontes:

Comer menos carne

https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/5-grandes-beneficios-de-uma-dieta-sem-carne/. 

 

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